Zawartość
- Czym jest joga dla psów
- Czego potrzebujesz, aby zacząć ćwiczyć jogę dla psów
- Jak rozpocząć sesję Doga
- Stwórz własną rutynę Doga
- strojenie
W Stanach Zjednoczonych, Azji i Europie coraz więcej osób decyduje się dołączyć do zdrowych inicjatyw, takich jak joga, relaksująca i pozytywna aktywność. Ponadto właściciele zwierząt domowych również czerpią korzyści z tej działalności.
Znana jako Doga, joga dla psów staje się fenomenem. Joga dla psów powstaje, gdy Suzi Teitelman, nauczycielka jogi, obserwowała, jak jej zwierzaki naśladują ją podczas codziennych ćwiczeń. Odkryła, że skorzystali oni tak samo jak ona i właśnie tam joga dla psów. Dowiedz się więcej o tej aktywności dla psów, a także o ćwiczeniach i poradach w tym artykule PeritoAnimal.
Czym jest joga dla psów
Joga dla psów lub Doga składa się z poćwicz sesję jogi dostosowaną do towarzystwa pupila interakcji z nim. Uprawiając jogę dla psów nie powinniśmy ograniczać oddechu, balansować ani zmieniać tempa ćwiczeń.
Kiedy mówimy o Dodze, odnosimy się do innego doświadczenia dla każdego praktykującego, ponieważ nie wszystkie szczenięta są na tym samym poziomie i nie mogą się przystosować w ten sam sposób.
Uprawianie sesji jogi dla psów jest korzystne dla Ciebie i Twojego zwierzaka, ponieważ sprzyja relaksowi, dobremu samopoczuciu i kontaktowi fizycznemu. Jest to wysoce zalecana praktyka, ponieważ zmniejsza niektóre objawy:
- nadwrażliwość
- depresja
- lęk
- stres
- fobie
- nadpobudliwość
Czego potrzebujesz, aby zacząć ćwiczyć jogę dla psów
Nie trzeba wiele, aby zacząć ćwiczyć jogę dla psów lub psów, najważniejsze jest, aby być ze swoim zwierzakiem. Poszukaj spokojnego miejsca, otocz je delikatną muzyką i opublikuj film lub matę, aby Ci pomóc. Czas zacząć!
Jak rozpocząć sesję Doga
Powinieneś postarać się, aby pierwsze wrażenie psa było pozytywne, aby chciał powtórzyć go po raz drugi. przygotuj przestrzeń i zaproś psa do wyjścia i relaksu obok ciebie.
Kiedy już poczujesz się komfortowo, zacznij tworzyć z nim fizyczny kontakt, możesz dotykać jego lędźwi lub łap rękami. Znajdź wygodną pozycję, która pasuje do twojego najlepszego przyjaciela i spróbuj stworzyć chwilę ciszy i spokoju. Staraj się zachować pewną harmonię przez całą sesję, aby pies maksymalnie się odprężył i poczuł w swoim ciele korzyści płynące z jogi.
Stwórz własną rutynę Doga
Chociaż można znaleźć wiele różnych pomysłów na praktykowanie jogi dla psów, prawda jest taka musisz znaleźć ten, który najbardziej Ci odpowiada. Zacznij od prostych pozycji, które obejmują Twojego szczeniaka, aby je zaakceptował, a następnie możesz kontynuować rutynę z bardziej złożonymi pozycjami, które przyniosą Ci korzyści.
strojenie
Nie zawsze jest to możliwe, ale czasami spotykamy szczenięta, które lubię naśladować nasze stanowiska. To zależy od psa i jego zainteresowania jogą.
Prawda jest taka, że bardzo dobrze, jeśli nasz pies wykonuje nasze ćwiczenia, to znaczy, że przynosi to mu korzyści lub przynajmniej sprawia mu to przyjemność. Tak czy inaczej jest to świetny sposób na spędzenie czasu ze swoim pupilem.
Jeśli ćwiczysz również jogę ze swoim psem, opublikuj zdjęcie poniżej w sekcji komentarzy!
